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脖子咔咔响怎么调理(脖子咔咔响怎么锻炼最好)

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脖子咔咔响怎么调理(脖子咔咔响怎么锻炼最好)一、脖子咔咔响怎么调理1、从你说的情况看是因为过度劳累造成的，不是病不用担心。多注意休息，多活动活动脖子就没事了。2、您好！可能是颈椎病，到骨科拍片检查.可以慢跑，可以按摩，针灸等治疗.适当的运动.3、建议：主要考虑...

脖子咔咔响怎么调理(脖子咔咔响怎么锻炼最好)

一、脖子咔咔响怎么调理

1、从你说的情况看是因为过度劳累造成的，不是病不用担心。多注意休息，多活动活动脖子就没事了。

2、您好！可能是颈椎病，到骨科拍片检查.可以慢跑，可以按摩，针灸等治疗.适当的运动.

3、建议：主要考虑为长时间处于一种姿势不运动导致的，其次也考虑为颈椎病的可能性，建议最好去医院检查一下，平时多活动，慢慢改善。医生询问：

4、据说是筋骨太紧，就像链条锁在一起一样，我也经常朝两边摇两下。这种情况我在很多爱运动的朋友包括运动员身上都有发现，有时候是腰部，站起来做转体运动时也会卡拉卡拉响。

5、这是颈椎病的症状，一般司机和每天在办公室的白领容易患此病，而此病也是很难根治的。安徽的和平骨科建议你：平时多放风筝，放风筝时候是抬起头的。枕头不要睡高的，平时多参加体育运动。

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二、脖子咔咔响怎么锻炼最好

1、脖子僵硬,转动会有咔嚓响,这是一种颈部的退变,出现这个状况,多数颈部不适的时间已经很久,可能断断续

2、很多人都有这种体验,繁忙的一天工作结束后,转一转脖子,就会听到“咔咔”的响声,尤其是长时间使用手机、电脑,固定一个姿势后,响声特别明显。

3、这个问题不大,一般是脖子那里的韧带引起的,偶尔是小关节引起的。其实也是个颈椎病的前期表现,注意平时不要低头太多,多运动如游泳、羽毛球等。

4、脖子咔咔的想多数考虑是局部的一些颈椎关节退行性变为主,跟长时间低头劳累或者玩手机有比较大的关系,也有可能是其他一些骨质增生引起的。

5、那么,脖子响到底是怎么回事?危险大吗? 01脖子响怎么回事? 实际上,日常生活中转头时偶尔的几次脖子响是很正常的。

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标签： 脖子   怎么

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