老年人喝茶好么(老年人喝茶有什么好处和坏处)-悦捷网

老年人喝茶好么(老年人喝茶有什么好处和坏处)

1、1应该是没有坏处的，茶叶可以软化血管，老年人多喝茶水可以防止血管疾病，多饮水有利于新陈代谢，总结就是茶叶水有益健康. 2相对来说绿茶好，因为现在讲究绿色

2、老年人喝茶也是健康的，但是注意喝茶的时机。如果之前没有饮茶习惯，可以早晨早饭后一杯茶，下午午睡起来喝一杯茶，晚上就不要喝了。

3、喝茶对中老年人挺好的。我送老年人一般就喜欢送茶叶。价格不是太贵，还拿得出手。不过茶也要针对身体状况的。中老年人喝的话最好还是先看好什么茶有什么作用。

4、以不同体质来区分：高血压老人最好喝绿茶，因为在各类茶叶中，绿茶所含咖啡碱较... 体质较好，肥胖的老人宜饮绿茶；而体质较弱，胃寒的老年人宜饮红茶.尤其要提醒

5、喝茶的好处：（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。（2）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。（3）饮茶可以预防老年性白内障。

老年人喝茶好么(老年人喝茶有什么好处和坏处)

1、世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。

2、喝茶的好处： (1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 (2)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 (3)饮茶可以预防老年性白内障。 (4)饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 (5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

3、前言饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。

4、老人常喝茶也大有好处。茶叶中含有的茶色素能防治动脉硬化，其有效率高达80%以上。日本学者发现福建乌龙茶可抗癌，其抑制癌症的效果高达79%。法国学者证实云南沱茶可降血脂。喝茶的确有益健康，茶叶的抗衰老作用超过维生素E的18倍。

5、好处： 1、强身健体：茶可以清血脂，含多种氨基酸，对内脏代谢有很好的帮助，还能减肥清毒。 2、品茶：品茶是学问，有门道，是一种很尚的休闲方式。