怎样玩手机不冻手[怎么可以玩手机不伤眼睛]-悦捷网

怎样玩手机不冻手[怎么可以玩手机不伤眼睛]

1、1、坚持体育锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性。 2、注意保暖，防寒，防潮湿，鞋袜不宜过紧。 3、在平常洗手或洗脚时，加入洁尔阴洗液，稀释至3-5%，不仅杀菌消毒，柔润皮肤，亦可预防冻疮。

2、这个需要你在实践中寻找答案！并不断的改进要与时俱进！提供建议早点睡、在被窝外、不要太靠近（保护眼睛）、不要抱着手机睡觉（辐射）、、、呵呵、、、希望接受建议！其实充实就在无意间！要学会改变！不过这种前瞻意识很好、、、呵呵！

3、这个的话，就需要你提前做好准备工作了每年冬季来临的时候就备一些厚的手套，出门带然后晚上睡觉前用热水，烫手完了之后在摸上点防裂膏这些的只能是在生活中多注意回答不容易，希望能帮到您，满意请帮忙采纳一下，谢谢！减肥顾问陈卫宜祝您生

4、可以买露指手套戴，既可以保暖又不影响操作，或者设置单手模式，一只手带手套放兜里，一只手操作手机，两只手交替着

5、冬天又来了，好多人的手脚又会被冻伤了，我这里有一个好用的方法，大家不妨一试哦！非常简单，就是去药店买一盒“十滴水”，一盒里有十小瓶（象眼药水一样的小瓶子），大概1块钱，药水是黄褐色的，用带塑料头的小图钉在瓶口正上方扎一个小眼，将

怎样玩手机不冻手(怎么可以玩手机不伤眼睛)

1、你好，建议你不要再黑暗中玩，玩来的时候亮度不要太亮，而且玩时尽量眼睛离手机远一些，每玩一小时记得放松一下眼睛，休息是最好远眺下，走路时最自好不要玩。最后提zhidao醒下，手机最好少玩，这样才能保护好眼睛。望采纳，谢谢！

2、与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。

3、看手机时尽量避免眼睛靠的太近，适当调整手机亮度，避免光亮刺眼，还可以使用一些护眼壁纸。其实最有效的方法就是尽量避免长时间持续看手机，约40分钟左右就让眼睛休息一下，向远处眺望一会。

4、真想说闭着眼睛不伤！但是我是一个认真回答问题的人，所以，就是坐姿端正，手机距离眼睛45公分，每次看手机持续时间不超过两个小时，每半个小时放下手机，远眺一

5、1.将手机亮度调到最低晚上的时候，周围一片漆黑，所以把手机屏幕的亮度调到最低，眼睛不会感到特别刺眼，会觉得舒服一点，对眼睛的刺激也稍微小一点！另外不要把手机屏幕正对着眼睛，最好向下倾斜45度。