排骨海带红萝卜汤的做法大全家常菜窍门(排骨红萝卜海带汤功效与作用)-悦捷网

排骨海带红萝卜汤的做法大全家常菜窍门(排骨红萝卜海带汤功效与作用)

1、材料：排骨1500g，白萝卜300g，干海带50g，油适量，盐适量，小葱适量，姜适量做法： 1、将排骨斩成小块，冲洗干净。 2、煮上一锅开水焯烫排骨。 3、倒掉焯烫排骨的污水，洗净排骨，换上一锅清水，将排骨还有葱段和姜块投入锅中。

2、原料：猪排骨、海带，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油操作：（1）将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块 (2)排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水

3、材料：猪排骨500克、萝卜300克、海带100克，砂锅一个；调料：盐3克、葱5克、姜4克和料酒少许； 1.排骨洗净剁成小块，萝卜洗净后切成块，海带切成片； 2.砂锅中加水，将水烧开后倒入排骨开大火充分煮； 3.10分钟后关火，捞出排骨，将原汤中的浮

4、可以，以下是胡萝卜海带排骨汤的做法。主料：排骨250、克胡萝卜1根、海带200克辅料：胡椒1克、盐适量、红枣2颗步骤：1、首先将排骨焯水，洗掉浮沫。

5、主料排骨300g干海带15g辅料红萝卜50g盐适量姜片3片步骤1.准备好材料2.海带泡水1个小时，再冲洗干净3.锅里烧开水，加入海带煮5分钟捞起，用清水冲洗备用4.锅里加入排骨和适量的清水煮5.水开后，撇去浮沫6.把洗干净的海带和红萝卜一起下锅大火煮开

排骨海带红萝卜汤的做法大全家常菜窍门(排骨红萝卜海带汤功效与作用)

1、海带胡萝卜汤非常适合有乳腺增生的女性食用。因为海带中含有的碘，能刺激垂体，使卵巢滤泡黄体化，从而降低女性体内雌激素水平，有助于消除乳腺增生。另外，有研究发现，缺乏维生素A的人，癌症发病率比正常人高2倍多。

2、海带胡萝卜汤非常适合有乳腺增生的女性食用。因为海带中含有的碘，能刺... 胡萝卜富含维生素A，所以对预防乳腺癌有非常好的作用。

3、从搭配上来讲，完全没有问题。不过，从鲜味角度讲，不建议搭红萝卜。不过如果用白汤煮的的话，也可以。

4、功效：升压、消食积、润燥、益气等等。海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常汤煲，有益气补血之能。

5、排骨、山药、红萝卜、藕、海带可以一起炖着吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感清香鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质