性功能下降有什么办法(性功能下降怎么锻炼可以)-悦捷网

性功能下降有什么办法(性功能下降怎么锻炼可以)

1、性功能下降怎么办想要治疗阳痿早泄的话，你不防使用下纯中药制的悍马止泄酊，它对治疗阳痿有着很好的疗效。以前因为我工作紧张劳累，压力巨大而阳痿，伴失眠多梦，精神萎靡，腰酸乏力，使用针灸治疗，花费巨资，终无结果。

2、意见建议：治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。

3、早晨好！你所说的情况，其实就是医学上所说的男性阳萎现象，中医认为多与肾气不足或是肾阳虚弱有关，如是没有其它严重病症伴随的话，建议平日可多吃些牛羊肉、鸽子肉、动物肾等。药物可用右归丸来帮助调理。祝好！

4、108、男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年迈体弱者，也有房事过度引起的）活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃

5、今年46岁的我，是一家私企老板，平时工作繁忙，四处奔波。虽然事业小有成就，但... 总是感觉到腰膝酸软，精神不好，性功能也下降了很多。

性功能下降有什么办法(性功能下降怎么锻炼可以)

1、多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等，含精氨酸食物如山药

2、(1)对自己的性功能充满自信。要坚信自己的性功能是正常的、强健的，在精神上立于不败之地，才能延缓性功能的衰老。（2）保持健康的心理状态。性格要开朗，心情要愉快，培养幽默感。精神抑郁会影响性功能的正常发挥。（3）要有强烈的进取心。

3、多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，不忌口.

4、建议是可以通过一个补肾阳的药物来调理的，比如金匮肾气丸来治疗的，另外就是平时也可以用点杜仲，寄生，牛膝，枸杞子用来炖猪尾巴食用的，也会取得理想的效果，你可以试用一下的

5、建议你：多吃鸡蛋、肉类、动物内脏、还有狗肉不错！还有：洋葱、韭菜、鸡蛋是属于壮阳的。