怎样锻炼小孩的咀嚼能力(怎么锻炼小孩子的咀嚼能力)
一、怎样锻炼小孩的咀嚼能力
1、有利于肠胃功能的发育；有利于唾液腺的分泌，让唾液与食物充分混合，促进食欲；使食物磨得比较细碎，提高消化酶活性，促进消化，有利营养素的吸收；有助于牙齿发育和生长
2、在婴儿7-9个月时，就要锻炼他的咀嚼能力了。有以下几点要注意：a.需要及时添加辅食。一般在4个月时开始添加辅食，最迟不要超过6b.婴儿的食物是液体糊状—固体的发展趋势。
3、家长如果始终让孩子吃细软的食品，孩子咀嚼肌得不到锻炼，等孩子过了1岁，有了自主意识后，就会拒绝吃需要费力嚼的食物；而咽部得不到锻炼，有的孩子就会表现为嘴里含着东西不咽，有的孩子则一吃粗糙的东西就恶心想吐
4、给他一小块磨牙饼干或1/3个旺仔小馒头，放在他的嘴巴里，这些食物时间长了会软块比较容易吞咽，宝宝有兴趣也可以自已咀嚼几下，还适合宝宝练习咀嚼功能的.慢慢的宝宝就会容易咽下去了
5、家长给孩子吃的东西不要过于精细，生怕食物中有一点颗粒就会噎着孩子，要给宝宝充分锻炼咀嚼的机会。宝宝7-9个月时，正是学习咀嚼的关键期。
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二、怎么锻炼小孩子的咀嚼能力
1、有利于肠胃功能的发育；有利于唾液腺的分泌，让唾液与食物充分混合，促进食欲；使食物磨得比较细碎，提高消化酶活性，促进消化，有利营养素的吸收；有助于牙齿发育和生长
2、在婴儿7-9个月时，就要锻炼他的咀嚼能力了。有以下几点要注意：a.需要及时添加辅食。一般在4个月时开始添加辅食，最迟不要超过6b.婴儿的食物是液体糊状—固体的发展趋势。
3、家长给孩子吃的东西不要过于精细，生怕食物中有一点颗粒就会噎着孩子，要给宝宝充分锻炼咀嚼的机会。宝宝7-9个月时，正是学习咀嚼的关键期。
4、1、家长给孩子吃的东西不要过于精细，生怕食物中有一点颗粒就会噎着孩子，要给宝宝充分锻炼咀嚼的机会。 2、宝宝7-9个月时，正是学习咀嚼的关键期。
5、有很多父母认为只有磨牙饼干，磨牙棒才是专门用来练咀嚼的，殊不知平平常常的 膳食中有很多可以用来磨牙的食物。
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