腰突靠锻炼能好吗(腰间盘突出怎样锻炼好得快)-悦捷网

腰突靠锻炼能好吗(腰间盘突出怎样锻炼好得快)

1、你好：首先你的情况，不属于腰椎间盘突出症，而是腰椎退变（骨刺）.但两者存在一定的关系，比较发病后症状相似或相同，当腰突时间久后，水肿粘连会钙化，也会形成骨刺. 在治疗方面，大体治疗方法也大体相同.你现选用药物，已经用了两个月时间还无

2、你好；最好是服药治疗同时在配合功能登录，这样从根本治愈，以后就不会在有腰椎病了，如果只是养不行，你怎么养，因为他不是胃可以养好，腰椎病必须治疗和锻炼才可以从根本治愈。

3、特别好的立竿见影办法是没有不过要是没有严重到钙化你可以去医院打封闭针然后坚持做一段时间的牵引轻的也可以不打直接牵引毕竟封闭针的说法不一影响不影响的没有谁能给你一下子解释清楚不过毕竟是药物少用是最好的我也不在跟前给你看不了问

4、病情分析：腰间盘突出能锻炼意见建议：腰椎间盘突出，若早期采用中医手法定点旋转复位法较好，若时间较长通常很难或已经不可以使之还纳.现在的治疗目的是使局部的粘连水肿消除，从而解除腰突引起的各类临床症状.建议采用中医中药外敷方法治疗，

5、锻炼只是在你病情允许的基础上，对康复起到辅助的作用，如果锻炼不当，反而会加重病情，现在治疗腰间盘有很多特别的方法，我二叔是张氏手入三法治好的，已经一年多了，没有复发，还是要相信医

腰突靠锻炼能好吗(腰间盘突出怎样锻炼好得快)

1、1、腰间盘突出的锻炼方法退步走：每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，以不加重症状为度。

2、腰间盘突出患者怎么锻炼呢 1、后伸腿练习：双手扶住床头或桌边，挺胸抬头，双腿伸直交替后伸摆动，要求摆动幅度逐渐增大，每次3~5分钟，每天1~2次。

3、腰椎间盘突出有明显的职业特性。暴露于反复举重物、垂直震动、扭转职业的人，需要预约，挺神的。

4、腰间盘突出的锻炼方法： 1、飞燕点水患者俯卧位，上肢伸直靠在身旁，头部和肩部带动上肢向后上方抬起，下肢直腿向后上方抬高，做飞燕点水动作，反复10-20次。

5、腰间盘突出只能接受正规治疗和自身注意保养。但是单纯想靠锻炼好，估计是不可能的。推荐你去湘潭光霁中医医院看看。