月经期间需要注意什么(延申：来月经需要注意哪些事项)-悦捷网

月经期间需要注意什么(延申：来月经需要注意哪些事项)

1、你好，女性在来大姨妈期间，一定要注意保暖，不要受凉，以免造成痛经的症状。在月经期间也不要吃生冷寒凉的食物。此外，也要少吃辛辣、刺激的食物。经期要注意私处卫生，卫生巾每隔三小时就要换一次。

2、首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。

3、月经期是女性的特殊时期，这个时候需要特别注意。首先月经期要注意卫生，使用干净卫生的卫生巾，然后要经常更换，避免感染细菌。月经期不能洗盆浴。平时还需要注意保暖，经期的时候避免受凉，避免吃生冷刺激的食物。

4、妇女在月经期间与平时相比，身体里要发生一些变化。首先经期受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。

5、经期的注意事项主要有以下几点：第一，不要贪凉，不要吃冷饮，注意腹部的保暖。

月经期间需要注意什么(来月经需要注意哪些事项)

1、月经期注意事项 1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

2、月经期注意事项1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

3、多休息，？e？自已太？诶哿？睡足觉，保持心舒？？多吃鱼等有营养的食物，多喝？厮？不要吃生冷的？|西，不要吃辣的，酸的，太甜的食物，更不能？y吃？，要注意人？？卫生，不要？自已著冷了.？有，这？r期最好不要同房

4、首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。

5、你好！月经期要保持情绪稳定，精神愉快，不因经期的不适而惹起烦恼、激怒等情绪波动。经期要注意保暖，避免寒冷刺激，不下冷水田或长时间在冷水中劳作，不能游泳，不能洗冷水浴。因经期突然或过度冷刺激会使盆腔内血管收缩，使经血减少或痛经。