生理期知识讲解(延申：女生生理期知识讲堂)-悦捷网

生理期知识讲解(延申：女生生理期知识讲堂)

1、这要看个人的身体状况，大部分的女孩都会在12或13岁左右第一次来月经。你说得情况来看，应该快了。

2、月经不调是常见的妇科病，月经期间小肚子疼，月经时间拖后或者提前，出血量忽多... 下面小编从月经的三个阶段来讲解以下月经不调的女性应该吃些什么：1、月经来

3、情绪、饮食情况都是会有关系的，按照你的情况，建议你去医院做一下检查，可能是内分泌的一些问题，然后尽量保持良好的情绪，正常的饮食。

4、个人认为，首先做父母的要在孩子从小到青春期整个过程中，分阶段讲解告知。第二通过学校和自己去学习认识。青春期的生理变化也是一门知识。

5、很多情况，都可以造成没有正常来月经，常见工作压力大，情绪紧张。最好的办法去... 听过陈老师讲的女性健康知识讲座。收益匪浅。非常乐意分享给大家。

生理期知识讲解(女生生理期知识讲堂)

1、经血正常的颜色是鲜红色，不会出现乌黑的情况，如果暗红，或者暗黑都是不正常的。通常会有一点点的小血块但是不碍事，因为血液停留超过5分钟就会凝结，但是如果血块很大的话就要去医院看医生了，是不正常的哦。

2、月经紊乱是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经期、经量、经色、经质的改变以及痛经、闭经、经前期紧张综合症等伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种病症的总称。

3、月经期间的女性子宫出血是正常的生理现象，在激素的调节下，周期一般为一个月，所以称为月经。但其实每位女性都有自己的月经周期，只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常的。

4、女生来月经的注意事项有：1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。

5、饮食上要注意，辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃，注意卫生、防止感染注意保暖，不宜过食生冷.经期要注意防寒避湿，并尽量少量多餐，多吃补血补铁的食物。