腹部皮肤松弛怎么锻炼才能变紧致呢(腹部皮肤松弛怎么锻炼才能变紧致视频)一、腹部皮肤松弛怎么锻炼才能变紧致呢1、如何紧致肚子上的肉：1、触脚踝，躺在地板或者垫子上，然后抬起双腿，略微弯曲，上半身抬起，使双手指尖可以触摸到脚踝处，身体迅速放下，再次起身触摸脚踝，2、跟驼背没关系、但是跟不吃蔬菜才有少许关系、紧致的话、很简单、仰卧...