臀部两侧的赘肉是什么原因造成的(臀部两侧赘肉突出怎么锻炼视频)一、臀部两侧的赘肉是什么原因造成的1、屁股长肉有部分是因为遗传，有的是吃完饭长时间坐着，建议吃晚饭走动或站着1小时，别马上坐。2、你赘肉到什么程度？屁股一点肉没有，也不好看特别穿牛仔裤，屁股没有肉的话，线条就真的不好了要是多的话，...