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关注听力保健知识【听力健康知识】

1、第一，在听音乐是不要经常使用耳机听音乐，如果经常使用耳机听音乐会让鼓膜开始有所松弛，从而听力下降。第二，不佩戴耳机睡觉。

2、耳朵是五官其中一个重要器官，它除了听觉外，还兼具保持身体平衡的机能。

3、1、避免各种噪音。长期处于噪声环境下，容易导致听力老化。如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环境，就能减少噪音对听力的不良影响。 2、避免发为。

4、怎样保护听力听力的重要性不言而喻。人们对于听觉器官应该有所了解，并注意保护，才能终身保持良好的听力。

5、一：养成科学的饮食习惯多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退；二：使用药物需谨慎

关注听力保健知识(听力健康知识)

1、一般讲，下列因素可损伤听力；1、中耳炎症2、长时间暴露强噪音中3、遗传因素4、疾病或先天缺陷5、器官自然才老化6、声创伤7、耳毒性药物8、肿瘤一旦听力受损，至直接的反应就是与人交流的质和量均不同程度下降，给生活带来的不方便是不言而喻的。

2、一、经常做耳部的保健操，可以促进局部的血液循环保护听力。具体方法是使用食指测力来回摩擦耳门的穴位，听宫穴位以及听会穴位，可以使上述三个穴位出现酸胀温热的感觉，每天坚持不到10分钟就可以保护听力。

3、听力的重要性不言而喻。人们对于听觉器官应该有所了解，并注意保护，才能终身保持良好的听力。从幼儿开始就应该注意保护听力，如耳内发痒，切忌用不洁的火柴或发卡去挖耳，以免引起外耳道炎。

4、1.保护听力听力的重要性不言而喻。人们对于听觉器官应该有所了解，并注意保护，才能终身保持良好的听力。从幼儿开始就应该注意保护听力，如耳内发痒，切忌用不洁的火柴或发卡去挖耳，以免引起外耳道炎。

5、保护听力的方法如下： 1避噪声中老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪声，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，导致听力急剧减退，甚至引发噪声性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是中老年人保护听力的首要一条。