清晨化妆前皮肤保养要点[美容保养知识分享大全]

清晨化妆前皮肤保养要点清晨皮肤的护理是因为时间的紧促,往往都被忽略了。匆忙之中还要画点妆,美肤专家提醒,上妆之前的护肤是非常重要的,假如妆前不做好打底保养是极容易伤害到皮肤的。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧,希望可以帮...

  清晨化妆前皮肤保养要点

  清晨皮肤的护理是因为时间的紧促,往往都被忽略了。匆忙之中还要画点妆,美肤专家提醒,上妆之前的护肤是非常重要的,假如妆前不做好打底保养是极容易伤害到皮肤的。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧,希望可以帮助到大家。

  清晨上妆前最好敷面膜。

  当今的面膜已经相当方便,敷上棉膜再吃早餐、刷牙都可以。只需几分钟,就能增进新陈代谢,让皮肤完全苏醒,补充大量能量,何乐不为?

  清晨上妆前做好眼部保养。

  眼部护理用长效滋润产品。一般人在早晨只想到消除浮肿和黑眼圈,然而考虑到未来十多个小时,眼睛要应付电脑工作和强烈阳光,就明白选择长时间保持滋润的眼部护理产品有多么重要了。最好能随身携带,随时为眼部补充滋润。

  油性皮肤,早上轻拍最有效

  油性皮肤的人本身会分泌油脂,所以使用滋润产品时,用量应稍少些。可以用化妆棉吸取大量化妆水,垂直地轻拍,让皮肤滋润、饱满,只涂薄薄一层润肤霜,就能获得很不错的效果。 清晨上妆前皮肤要想不油腻,请重视清除毛孔污垢T区比较容易油腻,有一些人喜欢用吸油的修正液,但涂得太多,又有憋闷感,而且粉底非常难涂得漂亮。所以最好还是用深层洁面品,将毛孔中的油脂清除干净。

  清晨上妆前,防晒品和粉底最好配套。紫外线不但让肤色加深、出现色斑,还让皮肤纹理混乱、失去弹性。所以最好不要晒太阳。其次,就算涂了防晒霜,还应再一层防紫外线粉底。因为防晒霜是透明的。

  1、洁面膏

  洗面奶需要根据你本身的皮肤特点来选的。可以根据皮肤的性质选择保湿,美白,补水,滋润,深层清洁等等不同效果的。但是一般建议选用相对温和的洁面产品,尤其是对比较敏感的皮肤而言更甚。比如橙花氨基酸洁面膏用的是氨基酸表面活性剂,比较切合肌肤的酸碱度,最为温和,虽然氨基酸成份比较名贵,但护肤效果也是非常显见,特别是问题肌来来说更是一大救星。

  2、爽肤水

  爽肤水也称紧肤水、化妆水等,它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后,使用爽肤水,可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性皮肤使用柔肤水,混合皮肤T区使用紧肤水,敏感皮肤选用敏感水、修复水。

  3、乳液或面霜

  使用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果是油性肌肤就使用乳液, 若是干性肌肤可以使用面霜。 乳液类化妆品又称蜜类化妆品,是水包油型的乳化剂,含水量在10%~80%左右,具有一定的流动性,形状颇似蜜,故而得名。乳液含水量较大,能为皮肤补充水分。乳液还含有少量的油分,又可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用,去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了,面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收,所以,拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!

  4、喷雾

  喷雾不但可以舒缓皮肤,抗敏保湿,其实它也是定妆利器,在最后一个步骤可以让粉质更服帖,肤质也看起来更加水嫩!但一定要选择正规厂家的。

  (1)正确的生活态度。俗话说“笑一笑,十年少”,轻松、快乐的情绪能使人年轻美丽,充满活力;能使皮肤细腻、有光泽、滋润、柔软、娇嫩。一贯保持心态平衡、情绪稳定,使身体各个器官得以在正常状态下进行各种生理活动,皮肤自然会获得充足的营养,使青春常驻。

  (2)积极的锻炼。人们常说“生命在于运动”,积极的锻炼会促进良好的血液循环,能提高肌体的抵抗力,保持正常的内分泌,使皮肤更健康、红润。

  (3)充足的睡眠。睡眠是消除疲劳的最好良药。皮肤补充营养和修复的时间一般在晚上10点到次日清晨4点。在保证睡眠时间的基础上,应该注意睡眠质量,尽量做到:睡前不饮咖啡和茶,不要抽烟过多,一有困意立即就寝;睡前用温水沐浴或热水烫脚,听一些轻松、舒缓的音乐;还要保持室内空气流通和正确的睡姿。

  (4)清洁皮肤。清洁皮肤是皮肤健康的基础。

  (5)洗脸注意事项。用温水(40℃左右)洗脸;使用洗面奶时,先在手中打出泡沫,然后再涂抹到脸上,由内向外打圈,然后用清水冲洗干净。

  (6)正确合理地选择化妆用品。化妆品要根据皮肤的类型进行选择。例如,油性皮肤要选择油分含量低的化妆用品,而于性皮肤要选择油分含量高的化妆用品。选择化妆品时还应考虑季节因素,如在炎热、潮湿的季节,要选择清爽一些的化妆品,而在寒冷、干燥的季节,要选择油分含量高一些的、保湿性更强的化妆品。除此之外,还应考虑年龄、环境等因素。总之,护肤品选得正确,皮肤才能得到改善。

  (7)改掉不良习惯。不要使劲揉搓眼部,不要用手去抠面部的粉刺、痘痘,不要随便揉搓面部,不要随意用别人的化妆品和化妆工具。

  (8)控制待妆时间。待妆时间过长会影响皮肤呼吸和排泄功能,会损害皮肤的健康,尤其是油性皮肤、过敏性皮肤及经常化浓妆者更需要特别注意。待妆时间最好不超过4小时,如遇特殊情况需要长时间待妆,则要在化妆后4小时左右设法让皮肤休息一下,然后再化妆。

  推荐一:苦瓜文蛤汤

  材料:文蛤500克、苦瓜250克。

  做法:先将苦瓜去瓤,洗干净置入沸水中焯一下,然后捞出过凉水,切成片状。再将文蛤洗干净去壳,内脏洗干净,下油锅炒,加入料酒,然后起锅,在锅底中加入苦瓜,把文蛤肉放在上面,加适量清水,再加生姜、大蒜、食用盐等调味品进行调味即可。

  此汤具有增白养颜的作用,汤中含有丰富的蛋白质、维生素E、B族维生素、钙铁磷等矿物质,多吃能促进美白。

  推荐二:猕猴桃色拉

  材料:猕猴桃3个、虾仁5个,奶酪粉30克、鸡蛋一个,沙拉酱适量。

  做法:先把猕猴桃洗干净去皮对半切开,然后挖出其果肉,做成盅。再将挖出来的果肉切成丁状,同鸡蛋搅拌均匀备用。接着把虾仁也洗干净,去掉泥肠,加适量奶酪粉,放到油锅中炸成金黄色的沥干备用,把炸成金花色的虾仁放到猕猴桃盅中,然后可依据个人的口味适当的添加沙拉酱。

  猕猴桃色拉不仅含有丰富的维生素C,同时还有丰富的钙质,不仅吃起来美味,更重要的是具有很好的养生功效,特别是对气血不足,又担心肥胖的女性尤适用。

  推荐三:红豆汤

  材料:红小豆1000克、白砂糖200克。

  做法:先将红小豆浸洗半个小时,然后用旺火煮沸之后,改用文火慢慢焖熟,加入白糖搅拌均匀就可。

  红小豆不仅可以补血行气,同时还具有排水肿等作用,特别是对于脸色发白的MM尤为适用。

  推荐四:山药春笋炒鸡肝

  材料:山药100克、青笋100克、鸡肝50克,淀粉、高汤、食用盐等调味品可自行添加。

  做法:先将青笋、山药去皮洗干净切成条状,然后把鸡肝洗干净,切成片状。然后将所有的材料放到水中焯一下,另取一锅加入适量的食用油,加适量的高汤,然后把所有的材料放进去盖好锅盖煮开之后,加入淀粉勾芡一下就可。

  山药春笋炒鸡肝具有补精益气、健脾补肾等强大功效,同时有利于补充雌激素,补血,另外青笋中含有丰富的膳食纤维可帮助排出毒素,更有利于改善皮肤。

  推荐五:黑白凤爪汤

  材料:鸡爪300克、黑大豆150克、白薇20克。

  做法:先把黑豆浸洗30分钟,把鸡爪放到沸水中煮开,取出备用,然后把白薇用纱布包起来,同泡好的黑豆、鸡爪一起用大火煮沸,去掉浮沫,加入料酒,然后改小火慢慢炖煮,直至鸡爪酥软。

  黑白凤爪中含有丰富的蛋白质、B族维生素,烟酸、还含有各种人体所需的微量元素,因此就具有温中益气,滋阴补肾等强大的养生保健功效,多吃可促进美容,调出好气色。

  秋季护肤误区1、肌肤干燥就靠敷保湿面膜

  秋季的天气湿度较低、空气干燥,皮肤也是跟着干燥起来,美眉们的护肤重点也转移到了补水保湿上面,因此每天都要敷保湿面膜来为皮肤补水保湿,就成为了美眉们秋季护肤的重要方式。为什么很多美眉喜欢用这种方式来补水皮肤呢?因为连续使用补水保湿面膜,确实可以改善皮肤粗糙干燥的情况,很多美眉喜欢这种立竿见影的感觉,但是,这只是暂时地提高了皮肤的水润度而已,美眉们若是想要真正改善皮肤粗糙干燥的状况,就要坚持使用保湿面膜和保湿精华霜。

  一般情况下,干燥的季节需要使用面霜来护肤,它的保湿效果会更好一些,滋润度也比较深,保湿补水效果也会更加长久。所以,美眉们想要赶走粗糙干燥,不如从平时的面霜保湿入手,面霜和晚霜双管齐下。

  秋季护肤误区2、随时喷保湿喷雾来补水

  秋季的护肤重点在皮肤的保湿补水上,而美眉们却是在补水保湿上面,很容易陷入一些误区,例如,有些美眉认为只要随时喷保湿喷雾,就可以让肌肤随时保持水润,其实这是一直误区。虽然保湿喷雾中有为肌肤补水、镇静、舒缓的有效成分,但是,它却不含有帮助肌肤锁住水分的保湿成分。美眉们想要改善皮肤的粗糙干燥问题,不能光靠保湿喷雾,保湿喷雾的正确用法应该是,喷在脸上一分钟的时间,就赶紧吸走多余的水分,然后再用保湿面霜涂抹在脸上,保湿住水分,这样才能够留住水分,赶走干燥。

  秋季护肤误区3、油性皮肤不保湿

  有多少美眉因为自己是油性皮肤,结果就根本不注重皮肤的保湿工作,似乎控油才更重要,其实,这是本末倒置的做法。油性皮肤的真正诉求是补水而补水控油,美眉们应该要保持皮肤的水油平衡。油性皮肤的油脂分泌虽然旺盛,但多半都是外油内干的,只有将皮肤调整至水分充足的状态,才能够真正解决皮肤出油的问题。美眉们可以选择清爽型的水乳来使用,同时,清爽的面霜晚霜也是不能少的。在秋季如此干燥的季节,皮肤爱出油的美眉们做好了补水工作,可以很好的告别油性皮肤哦!

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