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小杰老师分享：产前产后必备护肤小知识[卫生饮食护肤知识分享]

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护肤这件事，是每一个女性每天必须做的。怀孕生子，是每一个女性这一生都要经历的。很多的女性由于怀孕期间，怕对宝宝有什么影响，都不敢使用任何的化妆品和护肤品，其实有一些护肤品还是可以使用的，在怀孕期间一样要护肤。今天小杰老师就教大家一些产前产后必备的护肤小知识。怀孕是否能用护肤...

　　护肤这件事，是每一个女性每天必须做的。怀孕生子，是每一个女性这一生都要经历的。很多的女性由于怀孕期间，怕对宝宝有什么影响，都不敢使用任何的化妆品和护肤品，其实有一些护肤品还是可以使用的，在怀孕期间一样要护肤。今天小杰老师就教大家一些产前产后必备的护肤小知识。

　　怀孕是否能用护肤品？

　　答案是肯定的，在怀孕期间，体内的激素分泌增多，天然的免疫力减弱，肌肤的防御能力也开始降低，这个时间还不好好护肤的话，那就会出现各种皮肤问题。选择护肤品的时候，不要选择含有酒精、香料、添加剂的产品。怀孕期间每天给自己的肌肤做个日常护理。

　　如果怀孕的时候没有护肤，产后什么时候可以开始护肤？

　　很多的孕妈妈可能再怀孕期间都不选择护肤，怕对小宝宝有影响。那如果怀孕期间没有护肤，产后什么时候可以呢？答案是产后四十多天，如果你前期没有护肤，皮肤也会变得比较差。在产后四十多天的时候，你已经出了月子十几天了，身体的各方面也开始恢复了，就可以开始护肤了。选择温和无刺激的产品，简单的给肌肤做个补水保湿，不要使用美白产品。里面含有重金属，对产后宝妈不利。

　　产后护肤小知识：

　　1、补水保湿，就跟我前面的讲过一样，如果你怀孕期间没有做好护肤，那产后的皮肤肯定是缺水的状态，所以我们就只要做好补水保湿即可。

　　2、防晒，产后出门一定要做好防晒，防止长妊娠斑和黄褐斑，斑一旦形成就比较难消除了。

　　3、良好的作息习惯，产后的妈妈们可能受孩子影响，导致自己没有足够的休息时间，休息的时间非常影响一个人的气色，长期熬夜的人一眼就能看出来，所以产后的妈妈们一定要调节好自己的休息时间，才会让气色越来越好。

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标签： 产后   怀孕

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