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玄武区锁金村街道锁四社区开展秋季健康养生知识科普讲座[秋季如何养生知识]

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为普及秋季健康养生知识，提高社区老年体协会员的健康意识，9月24日上午，玄武区锁金村街道锁四社区老年体协联合药房，组织社区老年体协会员和居民开展了秋季健康养生知识科普讲座。讲座中，工作人员向居民朋友讲解了秋季气候的...

　　

　　为普及秋季健康养生知识，提高社区老年体协会员的健康意识，9月24日上午，玄武区锁金村街道锁四社区老年体协联合药房，组织社区老年体协会员和居民开展了秋季健康养生知识科普讲座。

　　

　　讲座中，工作人员向居民朋友讲解了秋季气候的特点及其对人体的影响，并从起居养生、饮食养生、活动养生等方面介绍了秋季养生的方法，同时提醒大家合理膳食，适当运动，谨防秋燥。在现场，药房的工作人员还耐心教授老年人按压养生穴位，学做养生操。参加听讲座的老年体协会员和居民深感收获满满，既学了养生知识也学了做养生操。

　　接下来，玄武区锁金村街道锁四社区老体协将结合老年人群的需求和节气特点，持续开展一系列内容丰富的健康惠民活动，为社区居民提供“家门口”的优质健康服务。

　　玄武区老年体协 宗岳奇

　　责任编辑：

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标签： 养生   体协   社区   健康

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