成功不取决于财力，在于健康。身体是革命的本钱，拼命的工作，也有了好的生活，可是却没有了健康的身体，好像一切都失去了意义，所以说在奋斗的同时，也要注意自己的身体。我是《养生沈医师》，会经常分享一些健康小知识，与大家在健康路上同行。我国中医在预防和治疗疾病当中，有不少宝贵的经验，而且除了喝中草药之外，像穴位按摩这些方法一直倍受老百姓的青睐。今天就给大家分享一下手指养生新方法，利用穴位刺激达到...

人体十四条经络，一通百通，一堵百堵！每一条经络的走向都不同，经络通，病则少，经络堵，病则多，经络堵塞对身体有哪些伤害？一起学习下吧！第一条：膀胱经它是人体最重要的排毒通道，时刻保持膀胱经通畅，才能无毒一身轻。如果想减掉后背和臀部的坠肉，只要在后背的膀胱经上刮痧，按摩，就很有效果。中医讲一通百通，一堵百堵，您的经络有很多的气节点...

手部按摩步骤详解手为手三阴经、手三阳经交会之所。按摩手有助于气血运行，通经活络，不仅对手指关节、筋脉、肌肉有益，还能通过经络而影响相应的脏腑。1）揉腕将腕放于案桌上，用对侧手掌根或小鱼际按揉腕部1～2分钟。一是对腕部有活血化瘀作用，二是对腕部各小骨有整...

近些年，国家大力支持发展中医，降低中医准入门槛、制定扶持政策，使得整个中医行业换发出蓬勃生机。在近5年的文件中都有加大对中医药事业的扶持的国家政策文件。从2016年开始,不少大中城市的医院都取消了门诊输液,中医药越来越被更多人认可,与中医相关的推拿也进入更多的人的视野。现代人生活节奏快,长期久坐在办公室的上班族都会有颈椎或腰椎方面的问题,有空的时候去做做推拿保健是很愜意的事情,人们对健康的...

看更多养生知识▼1、百会穴是引气血上行解决脱发烦恼第一要穴(脱发、发质不好)操作方法：以手握空拳，用急速、间歇性手法敲打点压百会穴，每次5分钟左右。注意力度要适中。或者用梳子梳理头部，直至头皮微微发烫为止。或者用手指干梳头每天起床和睡前各做一次。百会穴位于头顶正中心，两耳...

人体穴位健康知识讲座目录引言人体穴位基本知识常见穴位介绍穴位按摩与健康穴位养生的注意事项结语01引言Part主题简介人体穴位穴位是人体经络的重要组成部分，通过刺激穴位可以调节身体机能，预防和治疗疾病。穴位与健康穴位与人体健康密切相关，了解穴位知识有助于维护身体健康，预防疾病。穴位按摩通过按...

手是一个全息元，刺激相应人体手部穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目），进行相应的手部穴位按摩手法，可调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）。人的手上有很多...

人体常用穴位按摩保健方法(动画图解)二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。三、穴位：肾经（肾水）位置：小指掌面。操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。主...

《人体经络小知识》由会员分享，可在线阅读，更多相关《人体经络小知识（19页珍藏版）》请在装配图网上搜索。1、健康是我们的追求健康是我们的追求中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的...

众所周知，我们人体是有许多的穴位存在的，而这些穴位几乎分布在我们人体的每一个部位，现在很多人都会用穴位来养生，而不同的部位的穴位的功能是不同的，通过按摩这些穴位可以治疗许多的疾病症，今天小编就为大家介绍一下人体穴位按摩图。养生保健穴位针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段...

经络不通百病生，补什么都没用。不一定要吃药打针，因为每个穴位都是一味中药，每天学点经络穴位小知识吧！长按指纹扫描处识别图中二维码点关注打通膀胱经的“排污口”在膝窝的中点有一个重要穴位叫委中穴，走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿的通道，而委中穴是这条通道上的“排污口”。如果排...

1、按摩穴位治感冒2、眼疲劳指按保健法3、眼部按摩美容4、眼部不适——眼睛痛与头痛5、按摩使头脑清晰6、头面部按摩7、瘦脸十大穴位8、健鼻养生巧防病9、過敏性鼻炎10、按摩减肥11、按摩催眠12、按摩太阳穴治白内障13、贫血14、消除腿部浮肿15、按摩腿部穴位16、按摩腿肚17、减轻小腿浮肿18、点穴减肥19、摩腹养生补泻...

大家早上好啊！咱们很多中老年朋友，到了一定的年纪，身上难免会有这样那样的疾病，尤其是如果有慢性疾病的话，经常需要服用各种中、西药物。然而“是药三分毒”，长期服用大量药物，容易导致药物当中的毒素在体内蓄积，从而对人体的肝、肾功能造成极大的损害。今天要给大家介绍这样一个专门解药毒的穴位，被称为人体排毒第一穴的——筑宾穴，善用筑宾，可以帮助我们排出体内的陈年药毒，一身轻松。强烈建议大家转发推荐给身边吃...