【直通大医院】生育教育学习——助力准父母温柔分娩、科学育儿[育儿知识分享情感内容简短]-悦捷网

　　长治市人民医院产科护士长、副主任护师常慧霞主讲：生育教育学习——助力准父母温柔分娩、科学育儿。

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　　生育教育有学习的必要吗？

　　我想收音机前一定也有很多听众有和您一样的想法。我经常在病房里查房时跟我们的准爸妈们聊天，我会问他们。开车需要驾照，当老师需要有教师资格证，当医生护士需要有专业的执业证书，从事任何一个行业都需要有资格的准入，那么，想要成为一个合格的父母，想要养育好一个宝宝，你们觉得我们需要不断学习吗？

　　先给大家讲个我在工作中遇到的真实的例子吧。第一位孕妈妈是2020年春节在我们医院分娩的，我对她的印象非常深刻。她是一位广州的孕妈妈，过节期间随爱人回咱们长治过年。这期间突然破水了，她选择来到我们医院生孩子。后来我们成为朋友后她说她破水之后特别淡定，一边手机下单了外卖，一边洗了个热水澡。让老公取外卖时顺便把打包好的待产包放进了车里。她吃完外卖，就淡定的来我们医院了。一进产房，她就把分娩计划书拿了出来，跟助产士沟通她的需求。她说：我想顺产、想晚断脐、不想要催产素和侧切。助产士能遇到做了这么多功课的孕妈妈都觉得特别兴奋，“没问题，咱们一起努力”。她们家宝贝小名叫“多多”，用这位妈妈后来发的朋友圈的话应该这么描述，“多多在我和助产士愉快的聊天中出生了”。那段时间里，这个孕妈是我们科室的共同话题，大家都在感慨她的知识储备量。后来从跟她的聊天中我才知道，他整个孕期都在广州学生育教育课程，所以她清楚了解分娩的过程，知道要面对的是什么，怎么面对。所以她的分娩经历是很愉快的。这就是学习之后妈妈能得到的实实在在的好处。只有你学的多、了解的多，才能有更多的选择的机会。

　　生育教育课中涉及的一些具体内容？

　　我把生育教育的知识分为四个模块。它涵盖了从怀孕到生产再到养育的全过程。

　　第一个模块是关于胎教的知识，讲孕期环境和宝宝身体、性格、情绪、爱好的关系、以及如何与宝宝建立情感联结、如何正确的胎教等相关方面的知识。

　　第二个模块是讲分娩的过程、分娩时身体肌肉、骨盆以及宝宝做出的改变和配合都有哪些，情绪对分娩的影响。

　　第三个模块讲分娩过程中的减痛技巧、体位和按摩等内容，

　　最后一个模块讲生完宝宝之后的养育问题，这里面的问题就更多了，比如说怎么吃奶、奶水不够怎么办、宝宝吐奶怎么办、等等。

　　疼痛是件好事情

　　我们来说疼痛和痛苦的区别。生孩子可能是会疼的，但它不一定，也不应该是痛苦的。我打个比方，两个小情侣在打闹。这时女孩子抓着男孩子的手咬了一口。男孩子估计会疼的龇牙咧嘴，他疼吗？疼是真疼。那他痛苦吗？应该不会，他应该会是笑嘻嘻的说：你咬死了我。但他肯定不会抽女孩儿一个嘴巴子。对吧。所以疼痛更多的是生理的感受，而痛苦更多的是心理的感受。

　　我们说疼痛也有好的一方面，可以避免我们受更多的伤害。疼痛也不等于痛苦。好的，我知道了。即使我知道它有积极的一面，但我也不愿意或者忍受不了疼痛啊，尤其是别人说生孩子是十级疼痛。好的。那就下来我们就看一看如何能转移疼痛。

　　生孩子的疼痛可以转移，并且是有科学依据的。这么讲解下来，首先会让我从理论上接受它、信任它，然后跟着学习。转移疼痛方法有太多太多种了，我们有很多的道具和方法，比如热敷包、按摩、听音乐、视觉化想象、变换体位等等。一个简单的呼吸，都可以缓解你的疼痛。

　　节目预告

　　4月14日(星期五)，主讲人:长治市中医医院糖尿病科副主任、副主任医师常名空，主治医师田娜。

　　常名空，糖尿病科副主任、副主任医师，硕士研究生。山西省三晋英才优秀青年人才，山西省优秀中医临床人才。山西省首批老中医药专家学术经验继承人，长治市仲景学说专业委员会秘书长，长治市健康宣讲团专家组成员。

　　擅长于中西医结合治疗糖尿病及其并发症、纯中药联合针灸调治糖尿病、高血压等慢性代谢性疾病。

　　田娜，主治医师，硕士研究生，毕业于山东中医药大学，中医内科学内分泌专业，曾在中南大学湘雅医院，山东省立医院，山东省中医院进修学习，擅长糖尿病及其并发症，甲状腺、肾上腺疾病，骨质疏松及其他内分泌代谢病的诊治。

　　编辑：薛茜、李汉文

　　责任编辑：

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